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PERSONAL TRAINING?
ミートテックとは?

あなたも痩せちゃう〜ダイエット教室は、生徒さんがダイエットを成功した後リバウドせず、『健康と美』を保ち続けていくために作られた『ダイエット専門の通学施設』です。

ダイエットの基本である、『体重の減量』を分解分析し、必要なものは残し、余分なものは減らし、足らないものは補うといった体質改善をメインに、時間をかけ正しい体作りを前提にダイエットを進めていくオーダーメイドプログラムです。

個人によって異なる体重が増加してしまった理由を見つけ、脂肪増加要因からゆっくり改善し並行して筋肉作りも進めていくためダイエットに成功した後のリバウド現象がありません。

人は1日24時間を『無意識の生活習慣』に囲まれ生活しています。自分では気づかないところに『太る理由』が潜んでおり、大丈夫だと思っているところに意外な落とし穴が潜んでいます

『人が変われば、方法が変わる』

この言葉を合言葉に私達トレーナーは日々皆様へのサポートを心がけ、努力していく事を誓い合っています。

体の特徴、生活習慣、環境、考え方、イメージ、全てが異なりますので、その人に合ったダイエット法を一緒に探していきましょう。

私達がたどり着いた答えは、ダイエットは全ての方に対しオーダーメイドであると言う事。

これらの事を踏まえ、以下のページをワクワクしながらご覧ください。 そして、ご興味を持たれた方は、各ページの最後にお問い合わせ欄をご用意してありますので是非通学をご検討ください。

それではダイエットスタートです!!
ストレッチテキスト 体幹トレーニング
部分痩せテキスト フリーウエイトテキスト
有酸素運動テキスト 食事日記
野外授業 ダイエット日記
測定
測定

ダイエットの成功は「測定に始まり、測定に終わる」

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食事指導

食事の役割は、「身体作りの栄養補給」と「今より太らない為である」

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運動指導

運動の役割は、「筋肉増量による脂肪燃焼」と、「運動中の脂肪燃焼」である

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あなたも痩せちゃう〜ダイエット教室
群馬県藤岡市上大塚1683-1 TEL.0274-50-4339 E-mail.info@100percent-diet.com
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