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月謝プランついにスタート!!
〜藤岡本校の入学金・通学費となります〜
料金

料金


入学金30,000円(税別)+初月月謝16,875円(税別)をお支払い頂き、毎月16,875円(税別)の月謝で通学可能なプランを設けました。 より多くの方に本気のダイエットを味わって頂きたいと思いこの料金を設けています。 ですから、続けられるか不安な方にも勇気を持ってチャレンジして頂きたいのです。 ご自身へのプラスをお考えの上選択ください。

授業料は週2回までを規定レッスンとし、3回目以降から1レッス3,000円(税別)。マンツーマンレッスンは1レッスン12,000円(税別)。週5日の毎日通学プラン9,000円、無制限プランもご用意してありますので担当トレーナーまでご確認ください。


学習教材には栄養学テキスト、ダイエットカルテ、エクササイズテキスト、ストレッチテキスト、トレーニングテキストが含まれています。

あなたも痩せちゃう〜ダイエット教室では3つのプランに分かれています。 プランの選択はカウンセリングの後、規定のプラン設定法にて決定いたします。

前提として、選択して頂いていたコースを、決定したプランで進めていきます。授業を進めていく中で必ず 個人差が発生しますのでプランの変更は随時確認し合い、了解を得た上で進めていきますので御安心ください。

初回の契約内容(コース.プラン)を達成された方が更なる減量を進める際は、コース.プランの再契約を行ってください。
再契約には25,000円が必要です。
コース紹介
コース紹介

A[スローコース ※1ヵ月単位で5キロ未満の変動量を減量される方へ]
・ダイエットプログラム任意科目(合宿、断食プログラムを含む)
・週1回以上のレッスン(週3回目以降は1回1,000円)+月1回栄養学授業(授業料1,000円)
・週刊報告(週1回の測定)
・ミーティング月1回実施(中間発表+コース思案会議)

B[スピードコース ※1ヵ月単位で5キロの定量を減量される方へ]
・ダイエットプログラム必須科目(合宿を月2回以上、断食プログラム2ヵ月を含む)
・週間2回のレッスン(週3回目からは1回1,000円)+月2回栄養学授業(授業料1,000円)
・週間報告(週2回以上の測定)
・ミーティング月2回実施(中間発表+コース思案)
プラン紹介 プラン紹介

健康ダイエットプラン
・カウンセリング後BMI値が25以上の数値が表示された方。
・目標BMIが22〜24に設定された方。
・フィジカルチェックを受け運動項目に問題が見られない方。
・適正体重を計算しご了承頂ければ入校となります。
目標期間は6ヵ月以上です。

健康&美容ダイエットプラン
・カウンセリング後BMI値が25以上の数値が表示された方。
・目標BMIが20以上の方。
・適正体重を元に計算し理想体重と目標BMIにご了承頂いた方。
・フィジカルチェックを受け運動項目に問題が見られない方。
目標期間は約6ヵ月です。

美容ダイエット&フィットネスプラン
・カウンセリング後BMI値が24以下の数値が表示された方。
・目標BMIが20以下の方。
・適正体重を元に計算し理想体重と目標BMIにご了承頂いた方。
・フィジカルチェックを受け運動項目に問題が見られない方。
目標期間は約3ヵ月以上です。
補修授業(ダイエットプログラム) 補習授業(ダイエットプログラム)

補習授業(ダイエットプログラム)とは?
定められた期間内に、目標達成の見込みが困難な方の為に設けられた特別補習授業です。専属のパーソナルトレーナーが、1〜2ヵ月生徒さんの状態に合わせマンツーマンで指導に付き、必ず目標達成までサポートします。過去400人以上がダイエットプログラムに参加し、成果を出してきた実績ある補習授業です。どなたでも、自分のペースで確実に理想の体を手に入れることが可能ですので、気軽にトレーナーまでご相談下さい。

栄養学補習授業(追加授業プログラム)
通常の授業の中では理解できずに実践してこれなかった栄養学を、トレーナーからマンツーマンで授業が受けられる追加プログラムです。
授業時間はスローコースの方は月1回3時間、スピードコースの方は月2回3時間。

運動指導(合宿プログラム)
合宿プログラムは、生徒さん個人の目標心拍数に合わせ、規定の有酸素運動を専属トレーナーとマンツーマンで、規定時間運動し続けるプログラムです。決められた運動コースを、決められた時間内運動する内容ですので、宿泊することはありません。ご安心下さい。
授業時間はスローコース、スピードコース共に月2回で1回1時間。3日間続けて行います。(個人のレベルに合わせ運動強度は異なります)

食事指導(断食プログラム)
断食プログラムは、補習授業期間内全ての食事を必要摂取カロリーに従い、決められた食事で徹底的にカロリー制限と栄養素管理をしていくプログラムです。通常授業内で学んだ知識をフル活用し、専属トレーナーと話し合いながら、摂取する食事のメニューを計画立てていきますので、1人で行うものとは違いトレーナーと2人3脚で実施していきます。
負担のかからない食事メニューを提案しますのでご安心下さい。

お問合せ
TEL.


あなたも痩せちゃう〜ダイエット教室
群馬県藤岡市上大塚1683-1 TEL.0274-50-4339 E-mail.info@100percent-diet.com
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